اختلال شخصیت اجتنابی

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی  مانند افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید به تنهایی زندگی می کنند و اغلب در انزوا به سر می برند . تفاوت این دو در این است که شخصیت اسکیزوئید تنهایی را دوست دارد ولی شخصیت اجتنابی به دلیل ترس از شرمنده و طرد شدن در موقعیت های اجتماعی به تنهایی پناه می برد . افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی چون حساس هستند معمولاً خیلی خوب با دیگران همدلی می کنند و طرف مقابل را درک می کنند . احساس همیشگی آن ها ناراحتی ، ناآرامی ، و اضطراب است و نسبت به اتفاقات جزئی واکنش بیش از اندازه نشان می دهند . خود را از نظر اجتماعی نالایق ، حقیر و ناشایسته می بینند و همیشه پیشرفت های خود را ناچیز می بینند به خاطر ترس و انتقاد زیاد از خود محیط اجتماعی خود را محدود می کنند و در تنهایی به سر می برند . 

در این مقاله به ویژگی های اختلال شخصیت اجتنابی ، سن شروع آن ، شیوع و تشخیص آن در مردان و زنان می پردازیم .

ویژگی های اختلال شخصیت اجتنابی

اختلال شخصیت اجتنابی یکی از انواع اختلالات شخصیت است که در گروه اختلالات شخصیت دسته ج قرار می گیرد . ویژگی اصلی آن بازداری اجتماعی ، احساس بی کفایتی ، و حساسیت مفرط به ارزیابی منفی است در زیر به برخی از ویژگی های اختلال شخصیت اجتنابی می پردازیم . 

• این افراد از فعالیت های شغلی که ارتباط میان فردی زیادی دارد به دلیل ترس از انتقاد ، عدم تایید یا طرد دوری می کنند .
•  تا وقتی مطمئن نشود دیگران تاییدش می کنند مایل نیست با آن ها معاشرت کند . تا وقتی مطمئن نشود بدون انتقاد پذیرفته خواهد شد از برقراری روابط دوستی اجتناب می کند . 
• این افراد چون ترس از شرمنده شدن دارند در موقعیت های اجتماعی و میان فردی خویشتن داری نشان می دهند ، تا احساس امنیت و اطمینان کنند . از دید فرد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی دیگران عیب جو و طرد کننده هستند مگر اینکه خلاف آن ثابت شود . افراد مبتلا به این اختلال به فعالیت های گروهی ملحق نمی شوند مگر اینکه پیشنهادات مکرر و بخشنده حمایت و مهرورزی از طرف دیگران دریافت کنند . صمیمیت میان فردی اغلب برای این افراد دشوار است . و به خاطر ترس از اینکه شخصیت آن ها افشاء شود ، تمسخر ، یا شرمنده شوند جلوی احساسات صمیمانه را می گیرند . 
• فرد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی دلمشغولی زیادی به مورد انتقاد شدن ، یا طرد شدن در موقعیت های اجتماعی دارد . 
• اگر کسی طرد کننده یا عیب جو باشد ممکن است به شدت آزرده شوند . آن ها خجالتی ، و ساکت هستند زیرا می ترسند هر گونه توجهی تحقیر آمیز یا طرد کننده باشد . آن ها انتظار دارند صرف نظر از آنچه بگویند ، دیگران آن را اشتباه در نظر خواهند گرفت و بنابراین ممکن است اصلاً چیزی نگویند . آن ها به نشانه های جزئی تمسخر واکنش تند نشان می دهند . در کل در موقعیت های اجتماعی و بین فردی احساس بی کفایتی می کنند و عزت نفس پایینی دارند . 
•  در هنگام تعامل با غریبه ها در مورد  شایستگی اجتماعی و جذابیت شخصی خود تردید دارد ، این افراد معتقدند از نظر دیگران و از لحاظ اجتماعی بی عرضه ، ناخوشایند یا حقیر هستند .
• افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی به طرز غیرعادی مایل نیستند به هیچ فعالیت تازه ای بپردازند زیرا ممکن است موجب شرمندگی آن ها شود . مثلاً فردی که به این اختلال مبتلا است ممکن است مصاحبه شغلی را به خاطر ترس از شرمنده شدن یا بر تن نداشتن لباس مناسب لغو کند .

سن شروع و شیوع اختلال شخصیت اجتنابی در مردان و زنان

رفتار دوری جویی اغلب در کودکی همراه با کمرویی ، انزوا ، ترس از غریبه ها و موقعیت های جدید شروع می شود . اختلال شخصیت اجتنابی در اوایل بزرگسالی یعنی حداقل در سن 18 سالگی  شروع می شود . شیوع آن در افرادی که مصرف الکل دارند 2.4 درصد گزارش شده است . شیوع اختلال شخصیت اجتنابی در زنان و  مردان  برابر است . 

تشخیص اختلال شخصیت اجتنابی

اگر فردی 4 مورد یا تعداد بیشتری از  ویژگی های مطرح شده در بالا درباره اختلال شخصیت اجتنابی را داشته باشد و این 4 ویژگی را حداقل برای مدت یک سال داشته باشد تشخیص اختلال شخصیت اجتنابی در مورد او مطرح می شود . برای اطلاع بیشتر از انواع اختلالات شخصیت در مردان و زنان و ویژگی آن ها در کانال تلگرام اختلالات روان شناختی و مهارت های زندگی عضو شوید . یا با مشاوران تلفنی روانشناسی فیلیا تماس بگیرید تا از کمک مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی فیلیا استفاده کنید .

منابع :
راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ترجمه یحیی سیدمحمدی
اصول مصاحبه بالینی ترجمه دکتر مهدی نصر اصفهانی
آسیب شناسی روانی ترجمه مهدی گنجی 
راهنمای سنجش روانی روانی ، ترجمه حسن پاشا شریفی ، و محمد رضا نیکخو