علائم بیش فعالی کم توجهی در بزرگسالان

اختلال بیش فعالی یا همان اختلال کم توجهی یا اختلال بیش فعالی کم توجهی یکی از مشکلات روحی و روانی است که معمولاً در کودکی وجود دارد ولی در دو سوم موارد تا بزرگسالی ادامه می یابد ، ( بیش فعالی در بزرگسالی برای افراد 17 سال به بالا مطرح می شود ) . هرچند آمار اختلال بیش فعالی در کودکی با افزایش سن کودک کم می شود اما از بین نمی رود و تا سن بزرگسالی ادامه دارد ، مطالعات متعدد آمار اختلال بیش فعالی بزرگسالان را بین 2.5 الی 4.4 درصد گزارش داده‌اند ؛ به عبارت دیگر حدود 4.1 درصد مردها و 2.7 درصد زن ها ADHD بزرگسالی دارند . همان طور که آمار بیش فعالی در کودکی در پسرها زیاد هست در بزرگسالی هم مردها بیشتر بیش فعالی دارند . آینده مشکل بیش فعالی خیلی متغیر است یعنی دقیقاً مشخص نیست کسی که در کودکی این مشکل را دارد در آینده چگونه هست . با مرور زمان نشانه های بیش فعالی بیماری از بین می رود ولی علائم و نشانه های کم توجهی و بی توجهی تا آخر عمر با فرد باقی می ماند . ادامه اختلال بیش فعالی کم توجهی از کودکی تا بزرگسالی باعث مشکلات زیادی مانند تصادفات رانندگی ، افت تحصیلی ، رفتار ضداجتماعی ، تغییر مداوم شغل ، درآمد پایین ، بیکاری ، مشکلات زناشویی ، طلاق ، سوء‌مصرف مواد مخدر ، مشکلات یادگیری ، عزت نفس پایین ، و شکست در روابط با افراد در این افراد می شود .

در این مقاله به بررسی موضوع علائم بیش فعالی کم توجهی در بزرگسالان می پردازیم . 

اختلال بیش فعالی کم توجهی در بزرگسالان چیست ؟

فردی که اختلال بیش فعالی کم توجهی بزرگسالی دارد یا فقط علائم نوع بیش فعالی مانند صحبت بیش از اندازه دارد یا فقط نشانه های نوع کم توجهی مانند حواسپرتی دارد یا هم علائم و نشانه های نوع بیش فعالی و کم توجهی مانند هم صحبت بیش از اندازه ، حواسپرتی ، پر تحرکی و بی دقتی دارد که به آن نوع مختلط می گویند . 

• نوع بیش فعالی
• نوع کم توجهی
• نوع بیش فعالی کم توجهی یا مختلط

در ادامه مقاله انواع بیش فعالی در بزرگسالی بیان می شود .

علائم اختلال کم توجهی در بزرگسالان

در کم توجهی بزرگسالان فرد حداقل 5 مورد از علایم زیر به مدت حداقل 6 ماه دیده می شود :

• اغلب نمی تواند به جزئیات توجه دقیق کند یا در محل کار یا فعالیت های دیگر اشتباهات بی دقت می کند .
• اغلب در حفظ توجه در تکالیف و کارهای روزانه مشکل دارد
• اغلب به نظر می رسد که وقتی مسفقیماً با او صحبت می شود گوش نمی دهد .
• اغلب دستورالعمل ها را رعایت نمی کند
• به سختی می تواند تکالیف پشت سرهم را مدیریت کند .
• اغلب از پرداختن به تکالیفی که به تلاش ذهنی مداوم نیاز دارند خودداری می کند
• اغلب وسایل خود را گم می کند مانند عینک ، موبایل ، کلید و ...
• به راحتی حواس او پرت می شود
• اغلب در کارهای روزمره مانند سر قرار حاضر شدن ، جواب دادن به تلفن و ... فراموشکار است .

علائم اختلال بیش فعالی در بزرگسالان

در بیش فعالی بزرگسالان فرد حداقل 5 مورد از علایم زیر به مدت حداقل 6 ماه دیده می شود :

• اغلب دست ها و پاها بی قراراند و در صندلی خود وول می خورد
• در موقعیت های که باید بنشیند اغلب صندلی خود را ترک می کند مثلا در محل کار 
• این بزرگسالان احساس بی قراری می کنند
• این بزرگسالان خیلی پر سر و صدا کارهای خود را انجام می دهند .
• مدام در حال جنب و جوش هستند انگار موتور آن ها روشن است .
• اغلب بیش از اندازه صحبت می کنند .
• اغلب وسط حرف دیگران می پرند .
• اغلب منتظر ماند در صف مانند صف نانوایی ، ترافیک و ... خیلی برایش سخت است .
• اغلب مزاحم فعالیت های دیگران می شود مثلا وسط فعالیت دیگران می پرند .

علائم اختلال بیش فعالی کم توجهی در بزرگسالان

در علائم اختلال بیش فعالی کم توجهی  فرد حداقل 5 مورد از نشانه های اختلال بیش فعالی و حداقل 5 مورد از نشانه های اختلال کم توجهی به مدت حداقل 6 ماه دارد و به آن اختلال بیش فعالی کم توجهی یا نوع مختلط گفته می شود . هم چنین مطالعات نشان می دهد اول شیوع اختلال بیش فعالی کم توجهی یا نوع مختلط زیاد است بعد نوع کم توجهی ولی در اخر شیوع نوع بیش فعالی خیلی کمتر است . در واقع مطالعات نشان می دهد بیش فعالی و پرتحرکی نخستین علامتی است که از بین می رود و حواسپرتی و کم توجهی آخرین نشانه ای است که از بین می رود .

تشخیص اختلال بیش فعالی کم توجهی در بزرگسالان

برای تشخیص اختلال بیش فعالی کم توجهی در بزرگسالان باید حداقل 5 مورد از نشانه های بیش فعالی و 5 مورد از نشانه های کم توجهی به مدت حداقل 6 ماه داشته باشد . برای اختلال ADHD نوع بیش فعالی باید حداقل 5 مورد از نشانه بیش فعالی به مدت حداقل 6 ماه داشته باشد . برای اختلال ADHD نوع کم توجهی باید حداقل 5 مورد از نشانه کم توجهی به مدت حداقل 6 ماه داشته باشد . اگر نیاز به اطلاعات بیشتری در مورد سایر مشکلات روحی و روانی مانند بیش فعالی در بزرگسالی و مشکلات ناشی از آن دارید و این که افرادی که این مشکل را دارند ولی خودشان اطلاع ندارند دچار چه مشکلاتی هستند در کانال تلگرام اختلالات روان شناختی و مهارت های زندگی متعلق به سایت مشاوره خانواده فیلیا عضو شوید . یا اگر تمایل دارید بدانید فرزندان افرادی که بیش فعالی بزرگسالانی دارند در معرض چه مشکلات و بیماری هایی هستند با مشاوره تلفنی روانشناسی فیلیا تماس بگیرید تا از کمک مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی فیلیا استفاده کنید . 

منابع :
خلاصه روانپزشکی کاپلان و سادوک ، ترجمه دکتر فرزین رضاعی ، 2007
راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ، ترجمه سید یحیی محمدی