پرخوری و ویژگی های آن

حداقل 30 میلیون نفر در آمریکا از مشکلات خوردن رنج می برند و هر 62 دقیقه یک نفر بر اثر مشکلات خوردن می میرد . اختلالات خوردن در زنان بیشتر از مردان است معمولاً مشکلات خوردن با مرگ زودرس و افزایش خطر خودکشی همراه است . یکی از شایع ترین اختلالات خوردن پرخوری است ، پرخوری و مصرف بیش از حد غذا امکان دارد از کودکی شروع شود و با افزایش چربی بدن ، افزایش وزن و مشکلات روانی همراه است . هم چنین پرخوری در نوجوانان و جوانان نیز خیلی زیاد است . در کل پرخوری در نوجوانی یا جوانی شروع می شود ولی می تواند در اواخر بزرگسالی هم شروع شود . افرادی که پرخوری دارند معمولا از افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی مسن تر هستند . افرادی که پرخوری می کنند معمولاً وزن طبیعی یا اضافه وزن دارند  و چاق هستند ، و این افراد معمولاً رژیم می گیرند . در این مقاله به بررسی موضوع پرخوری و ویژگی های آن می پردازیم .

ویژگی های پرخوری

در  زیر برخی از ویژگی های پرخوری بیان می شود :

• ویژگی اصلی اختلال پرخوری دوره های زیاد و پشت سر هم پرخوری است که به طور متوسط حداقل یک بار در هفته به مدت 3 ماه روی می دهد .
•  موقعیتی که فرد در آن پرخوری می کند اهمیت دارد  چون امکان دارد  فرد در طول جشن یا تعطیلی عادی پرخوری کند که این اختلال پرخوری محسوب نمی شود .
•  نوع غذایی که هنگام پرخوری مصرف می شود در بین افراد و در فردی خاص تفاوت دارد 
•  در هنگام پرخوری فرد خیلی سریع تر از معمول غذا می خورد مثلا کمتر از هر 2 ساعت یک بار غذا مصرف می کند .
• این فرد آن قدر غذا می خورد که به طور ناراحت کننده ای احساس سیری می کند .
•  هنگامی که گرسنه نیست خیلی غذا می خورد .
•  معمولاً در تنهایی غذا می خورد چون خیلی می خورد و احساس شرمندگی می کند .
• این افراد به خاطر پرخوری از خود متنفر هستند 
• پش از پرخوری احساس افسردگی و احساس گناه زیادی می کند . 
• افراد مبتلا به پرخوری از مشکلات خود شرمنده هستند و سعی می کنند نشانه های خود را مخفی  کنند .

شیوع پرخوری

شیوع پرخوری در زنان  1.6 درصد و در مردان 0.8 درصد است . در افرادی که برای کاهش وزن به کلینیک ها برای درمان مراجعه می کنند عموماً افراد هستند که پر خوری دارند .  تحقیقات نشان می دهد نیمی از افراد مبتلا به پرخوری چاق هستند . برای اطلاعات بیشتر از انواع اختلالات تغذیه و خوردن و ویژگی آن ها در کانال تلگرام اختلالات روان شناختی و مهارت های زندگی عضو شوید . یا با مشاوره تلفنی روانشناسی فیلیا تماس بگیرید تا از کمک مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی فیلیا استفاده کنید . 

منابع :
راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ، ترجمه یحیی سید محمدی
کارایی گروه درمانی هیجان محور بر تنظیم هیجان و دوره های پرخوری در زنان مبتلا به پرخوری ، یوسف اسمری برده زرد و همکاران ، 1397