از شیر گرفتن کودک ؛ سن و روش مناسب
تعداد مشاهده این مطلب: 8,892 مرتبه
از شیر گرفتن کودک فرآیندی است که نیاز به آموختن و کسب مهارت های لازم دارد که اگر مادر انگیزه کافی و علاقه به نوزادش داشته باشد و بتواند از اطرافیانش کمک بگیر آسان تر انجام می شود . روند از شیر گرفتن کودک به این دلیل که نوزاد از مادری که همیشه در اختیارش بوده ، او را لمس می کرده و در آغوش می گرفته جدا می شود هم برای کودک و هم برای مادر اهمیت بسیاری دارد . مرحله قطع شدن شیردهی می تواند برای کودک مرحله خطرناکی باشد و کودک را در معرض مشکلات جسمی و روانی قرار دهد ؛ بنابراین مادر باید با فرآیند از شیر گرفتن آشنایی داشته باشد و نکات لازم را بداند تا بتواند تا حد امکان از مشکلات احتمالی جلوگیری کند . در این مقاله سن مناسب و روش های از شیر گرفتن نوزاد را بیان می کنیم .
” زمان مناسب برای از شیر گرفتن کامل کودک 24 ماهگی است “
سن مناسب از شیر گرفتن نوزاد
بیشتر مزایا و اهمیت تغذیه با شیر مادر برای نوزاد با طول مدت زمان شیردهی ارتباط دارند ، آکادمی پزشکی کودکان آمریکا ادامه تغذیه با شیر مادر برای شیرخوران را تا 12ماهگی و یونیسف و سازمان جهانی بهداشت تا 24 ماهگی توصیه کرده اند .
طبق بیشتر مطالعات انجام شده زمان مناسب برای از شیر گرفتن کامل نوزاد 24 ماهگی است .
روش های از شیر گرفتن نوزاد
از شیر گرفتن کامل می تواند روندی خطرناک برای کودک باشد و اگر به صورت نادرست انجام شود می تواند موجب سوءتغذیه ، کاهش وزن ، پرخاشگری و دیگر مشکلات روانی در کودک گردد . بنابراین مادران باید دقت داشته باشند که روش و زمان مناسبی را برای از شیر گرفتن نوزادان انتخاب نمایند و برنامه درستی برای انجام این کار داشته باشند .
دو روش برای از شیر گرفتن وجود دارد : 1. از شیر گرفتن ناگهانی 2. از شیر گرفتن تدریجی
1. روش از شیر گرفتن ناگهانی : در این روش مادر به دلایل مختلفی از جمله سن مناسب برای از شیر گرفتن ، ناکافی بودن شیر خودش و ... تصمیم می گیرد شیر خوردن نوزاد را قطع کند . این روش در بین مادرانی که اطلاعات کافی ندارند شایع تر است و اصلا توصیه نمی شود زیرا مشکلات زیادی برای نوزاد ایجاد می کند . این مادران سعی می کنند با روش هایی مثال چسب زخم زدن یا فلفل زدن روی نوک سینه ، نوزاد را از شیر خوردن منزجر کنند . این روش کمتر از 7 روز زمان می برد .
2. روش از شیر گرفتن تدریجی : این روش برای قطع شیردهی بیشتر توصیه شده است .
در این روش در مرحله اول یکی از وعده های شیر نوزاد را انتخاب کنید و آن را حذف کنید ، برای این کار بعضی مادران وعده شیر خوردن شب را قطع می کنند ، برخی نیز ظهر را انتخاب می کنند تا مطمئن باشند که نوزاد به جای شیر مادر تغذیه کاملی دارد ؛ ولی ظهر و عصر زمان مناسب تری است . در زمان انتخاب شده خودتان پیشنهاد شیر دادن نکنید و اگر هم نوزاد خیلی بی قراری کرد به او شیر بدهید . پس از اینکه یک وعده حذف شد به مرور بقیه وعده ها را نیز می توانید حذف کنید و شیر خوردن را با غذا و فعالیتی دیگر جایگزین کنید تا نوزاد مدام طلب شیر خوردن نداشته باشد . در این روش چون از شیر گرفتن آرام آرام است مشکلات عصبی روانی و تغییرات هورمونی مادر که در یکباره از شیر گرفتن اتفاق می افتد به وجود نمی آید و کودک نیز دچار ضربه روانی نمی شود . این روش تقریبا 35 روز زمان می برد .
توصیه هایی برای از شیر گرفتن راحت نوزاد
از توصیه های زیر می توانید برای بهتر نتیجه گرفتن و کمتر اذیت شدن مادر و کودک استفاده کنید :
- از شیر گرفتن نباید در زمان بیماری و استرس باشد.
- انعطاف پذیر باشید . اگر کودک اصرار دارد موقع خواب شیر بخورد به او شیر بدهید تا وقتی که نوزاد آماده از شیر گرفتن شود .
- وعده های شیر قبل از ظهر و بعد از ظهر را کم کنید . یعنی فاصله شیر دادن ها را بیشتر نمایید تا خود به خود یک وعده شیردهی حذف شود .
- طول مدت شیر خوردن در هر بار را کوتاه کنید
- وعده های شیر خوردن در ساعات شب را به ترتیب یک شب در میان و دو شب در میان کنید تا خود کودک دیگر تقاضای شیر نکند .
- اگر در محل مخصوصی به کودک شیر میدادید دیگر از این محل استفاده نکنید تا کودک به یاد شیر خوردن نیفتد و تقاضای شیرخوردن نکند .
- برنامه همیشگی روزانه را عوض کنید . مثلا به فروشگاه یا پارک بروید تا کودک سرگرم شود و هوس شیر خوردن نکند ، سرگرمی های جدید برایش پیدا کنید .
- از سایر افراد خانواده کمک بگیرید . هنگامی که می خواهید شیر دادن وعده صبح را قطع کنید سعی کنید ، زودتر از او از خواب بیدار شوید تا هنگام بیدار شدن کودک ، همسرتان یا یکی دیگر از اعضای آشنای خانواده در کنارش باشد . اگر کودک موقع بیدار شدن شیر می خواهد پدرش کمک کند و و او را برای صبحانه همراه خود ببرد و غذای مورد علاقه اش را به او بدهد. غذاهایی که به کودک می دهید سالم و از نظر ارزش غذایی کامل باشند.
- نگذارید کودک شما را بدون لباس ببیند و هوس شیر خورن کند .
- اگر کودک آشفته است ، گریه می کند و شیر می خواهد و مادر نمی تواند او را به هیچ طریقی آرام کند از شیر گرفتن سریع بوده و یا روش درستی انتخاب نشده است .
برای مطالعه مقالات بیشتر درباره تغذیه کودک در کانال تلگرام روان شناسی کودک و نوجوان عضو شوید .
منابع :
- الگوی از شیر گرفتن کامل کودکان و عوامل مرتبط با آن در استان فارس ؛ پروین زارع ، علی رضا میراحمدی زاده ، محراب صیادی ، فریبا مرادی ، صمد محمدی
- الگوی شيردهی در كودكان زير يک سال ؛ آذر حاتمی ، دکتر زهرا طالب توتی
- راهنمای مادران برای تغذیه باشیر مادر
مطالب مرتبط:
دنیز
1400/09/10
دخترم ۲۳ماهگی از شیر گرفتم ولی شیر خشک و پاستوریزه میخوره پرخاشگر شده و جیغ میزنه و شیر خودم مرو میخواد باید چی کار کنم و یکدفعه از شیر گرفتم الان یک هفته شده ؟
لیلا
1400/02/08
دختر هشت ماهه ای دارم که حدودا یکی دو ماه بعد از تولد میل زیادی به خوردن شیر نشون نمیده، به پزشک هم مراجعه کردیم مشکلی وجود نداره، الان هم میل به غذا داره ولی شیر مادر نه، با این وضعیت شیر من با اینکه تغذیه خوبی دارم و قرص شیر افزا استفاده میکنم هم روز به روز داره کمتر میشه و رو به قطع شدنه، باید چهار ساعت گشنه نگهش دارم تا شاید راضی به شیر خوردن بشه، شیر خشک هم متاسفانه نمیخوره مگر تو فرنی و ...، حالا موندم چیکار کنم، گرسنه نگهش دارم تا مجبور بشه شیر مادر بخوره یا مرتب بهش غذا بدم که دیگه میلش به شیر کلا از بین میره و شیر مادر قطع میشه، با توجه به اینکه وزنش از نمودار خیلی اومده پایین، وزن تولد ۳۷۵۰ و وزن هشت ماهگیش حدود هشت کیلو
مانلیا
سلام.دختر من 24 ماهشو تموم کرده ولی هنوز متاسفانه نتونستم از شیر بگیرمش چون خیلی بی تابی میکنه و خیلی وابسته شده و حتی وقتی میخوام وعده های شیردهیشو کمتر کنم به شدت عصبی و دل نازک میشه...تا حالا همه روش ها رو کار گرفتم ولی تا میبینم عصبیش میکنه پشیمون میشم و دوباره مثل روال سابق بهش شیر میدم!اگه ممکنه راهنماییم کنید که چه کاری باید انجام بدم دیگه تا دلم بیاد از شیر بگیرمش
پاسخ مشاور: سلام فرزند شما یاد گرفته می تواند با عصبانیت و ناراحتی به خواسته خود برسد بهتره سعی کنید دیگه حتی اگر هم عصبی و گریه کرد درخواست او را قبول نکنید و او را از شیر بگیرد . در واقع به رفتار عصبانیت او کاملاً بی توجه باشید و او را نادیده بگیرید .
پاسخ مشاور: سلام فرزند شما یاد گرفته می تواند با عصبانیت و ناراحتی به خواسته خود برسد بهتره سعی کنید دیگه حتی اگر هم عصبی و گریه کرد درخواست او را قبول نکنید و او را از شیر بگیرد . در واقع به رفتار عصبانیت او کاملاً بی توجه باشید و او را نادیده بگیرید .
سارا
من وقتی پسرم رو از شیر گرفتم حدود یک هفته با گریه و ناراحتی می خوابید خیلی سخت بود ولی گذشت
مریم
منم یه ماه دیگ باید پسرمو از شیر بگیرمش از الان عزا گرفتم
پاسخ مشاور: سلام .نگران نباشید . مطالعه مفید کنید و آرام باشید . حتما به راحتی می توانید این کار را انجام دهید .
پاسخ مشاور: سلام .نگران نباشید . مطالعه مفید کنید و آرام باشید . حتما به راحتی می توانید این کار را انجام دهید .
پناهی
کدام روش برای از شیر گرفتن مناسب تر است ؟
پاسخ مشاور: ما روش تدریجی را توصیه می کنیم ولی این روش بردباری مادر را می طلبد و روش مناسب تری است .
پاسخ مشاور: ما روش تدریجی را توصیه می کنیم ولی این روش بردباری مادر را می طلبد و روش مناسب تری است .
Honest
سلام پسر من۱۶ماهشه میخام ۱۸ ماهش ک شد از شیر بگیرمش .چون خیلی وابسته شیر هست و غذا نمیخوره خودم هم خیلی ضعیف شدم . عذاب وجدان دارم از الان
پاسخ مشاور: با سلام بهتر است بعد از 2 سال، کودک خود را به صورت تدریجی و با محبت کامل از شیر بگیرید.
پاسخ مشاور: با سلام بهتر است بعد از 2 سال، کودک خود را به صورت تدریجی و با محبت کامل از شیر بگیرید.
جدیدترین مطالب فیلیا
