تمرین شناخت علایق همسر
زندگی مشترک نیاز به شناخت و آگاهی دارد ، شما باید بدانید علایق و سلایق همسرتان چیست ، بدون شناخت داشتن از کسی مگر می شود دوستش داشت و سال ها با وی زندگی کرد ؟ لازم است برای زندگی با همسرتان ، یک نقشه راه عشق داشته باشید تا بتوانید با دنیای درونی او آشنا شده و به خوبی به زندگی مشترکتان ادامه دهید .
در ادامه تمرینی را به شما معرفی می کنیم تا به شناخت کاملی از هم برسید و قدم مثبتی برای ازدواج موفق بردارید . تمرین را با همسرتان و با شوخی و خنده انجام دهید ، هر چه بیشتر بازی کنید بیشتر متوجه مفهوم نقشه راه عشق خواهید شد . در این مقاله به تمرین شناخت علایق همسر می پردازیم اما قبل از آن لازم است با اهمیت شناخت همسر آشنا شوید .
اهمیت شناخت علایق همسر
وقت همه افراد در طول روز با برنامه های مختلف از از جمله جلسات کاری ، تحصیل ، وقت گذراندن با بچه ها پر شده است . با این حال ، آیا در این شلوغی زندگی ، با همسرتان در ارتباط هستید ؟ آیا در آخر روز خود را آن قدر خسته می بینید که هیچ انرژی ای برای وقت گذراندن با او ندارید ؟داشتن ارتباط معنادار و برنامه ریزی شده با همسر اهمیت بسیار زیادی دارد . ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که چه کارهایی می توانید برای رسیدن به این منظور انجام دهید .
اولین گام در این زمینه ، شناخت همسر است . مهم است بدانید او دقیقا چه کسی است ، چه تجربیاتی داشته و به چه چیزهایی علاقه مند و نسبت به چه چیزهایی بی علاقه است . با این روش می توانید نه تنها ارتباط عمیق تری با همسرتان داشته باشید بلکه صمیمیت میان شما افزایش پیدا کرده و رابطه بهتری با یکدیگر خواهید داشت .
انجام تمرین شناخت علایق همسر ، در کنار اینکه یک فعالیت مشترک با همسرتان بوده و باعث سرگرمی هردوی شما می شود ، می تواند به افزایش شناخت شما از او نیز کمک کرده و در تصمیم گیری برای چگونگی وقت گذراندن شما با همدیگر تاثیر داشته باشد و این مسئله اهمیت شناخت علایق همسر را نشان می دهد .
تمرین شناخت علایق همسر
نقشه راه عشق توسط گاتمن ( Gottman ) و به منظور افزایش شادی و صمیمیت میان زوجین طراحی شده است . این نقشه بر این اصل استوار است : دانستن چیزهای کوچک در مورد زندگی همسر ، پایه و اساس محکمی برای دوستی و صمیمیت میان زوجین ایجاد می کند . مطالعات نشان داده اند هر چقدر در ازدواج ، هوش هیجانی افراد بالاتر باشد رابطه میان همسران عمیق تر و پایدارتر است . به همین دلیل نیز نقشه راه عشق بر اساس هوش عاطفی طراحی شده است .
نحوه این بازی به این شکل است که اول ، هر کدام یک قلم و کاغذ داشته باشید ، 20 عدد از 1 تا 60 انتخاب کنید و سمت راست کاغذ بنویسید . سپس به فهرستی از سوال های شماره دار که در ادامه مطلب آمده است نگاه کنید . از بالای ستون عددهایتان شروع کرده و عدد را به به سوال مرتبط با آن متصل نمایید .
هر یک از شما از همسرتان باید سوالاتی که انتخاب می شود را بپرسد ، اگر همسرتان پاسخ صحیح بدهد یک نمره به دست می آورد . برنده کسی است که در پایان بازی بیشترین نمره را به دست آورده است . نکته مهم در اینجا این است که قضاوت صحیح بودن پاسخ ، با شماست . بنابراین هرچقدر خودآگاهی شما نیز بالاتر باشد این بازی برایتان جذاب تر خواهد بود .
سوال های تمرین شناخت علایق همسر
امتیاز مربوط به هر سوال در کنار آن نوشته شده است . اگر همسرتان به درستی به هر سوال جواب داد ، تعداد امتیازات مشخص شده برای آن سؤال را دریافت می کند و در این صورت شما نیز یک امتیاز دریافت می کنید. اگر شریک زندگی تان پاسخ نادرست داد ، هیچکدام از شما امتیاز دریافت نمی کنید . در نهایت ، فردی برنده است که بیشترین امتیاز را به دست آورده باشد .
1. اسم دو نفر از دوستان نزدیک مرا بگو (2)
2. موسیقی دان و یا ساز مورد علاقه من کدام است ؟ (2)
3. در اولین ملاقاتمان چه لباسی به تن داشتم ؟ (2)
4. سرگرمی مورد علاقه من چیست ؟ (3)
5. من کجا به دنیا آمده ام ؟ (1)
6. در حال حاضر چه تنشی دارم ؟ (4)
7. با جزئیات بگو دیروز یا امروز چه کارهایی انجام دادم ؟ (4)
8. تاریخ تولد من چه روزی است ؟ (1)
9. تاریخ ازدواج ما چه روزی بود ؟ (1)
10. محبوب ترین فامیل من چه کسی است ؟ (2)
11. کدام آرزوی بزرگ من برآورده نشده است ؟ (5)
12. گل مورد علاقه من چه گلی است ؟ (2)
13. بدترین خاطره زندگیم چیست ؟ (2)
14. بهترین زمانی که با همسرم تنها هستم چه زمانی است ؟ (3)
15. چه چیزی به من احساس شایستگی می دهد ؟ (4)
16. چه چیزی در من هیجان ایجاد می کند ؟ (3)
17. غذای مورد علاقه ام چیست ؟ (2)
18. دوست دارم شب را چگونه بگذرانم ؟ (2)
19. رنگ مورد علاقه ام چیست ؟ (1)
20. چه هدف بزرگی در آینده دارم ؟ (4)
21. چه هدیه ای دوست دارم ؟ (2)
22. بهترین مسافرت من کدام بوده است ؟ (2)
23. چه تجربه تلخی از کودکی خود دارم ؟ (2)
24. محبوبترین روش استراحت من کدام است ؟ (4)
25. به جز تو بزرگ ترین حامی و پشتیبان من چه کسی است ؟ (3)
26. ورزش مورد علاقه من کدام است ؟ (2)
27. ایام مرخصی را دوست دارم چگونه سپری کنم ؟ (2)
28. بهترین فعالیت آخر هفته من چیست ؟ (2)
29. پاتوق من کجاست ؟ (3)
30. فیلم مورد علاقه ام چیست ؟ (2)
31. انتظار چه اتفاق مهمی را در آینده می کشم ؟ (4)
32. چه نوع حرکات ورزشی را دوست دارم ؟ (2)
33. بهترین دوست دوران کودکی ام که بوده است ؟ (3)
34. مجله مورد علاقه ام کدام است ؟ (2)
35. بزرگ ترین دشمن یا رقیب من کیست ؟ (3)
36. شغل مطلوب من چیست ؟ (4)
37. از چه چیزی خیلی وحشت دارم ؟ (4)
38. از کدام عضو فامیل خیلی بدم می آید ؟ (3)
39. محبوب ترین تعطیلی من کدام است ؟ (2)
40. چه نوع کتابی را برای مطالعه ترجیح می دهم ؟ (3)
41. برنامه تلوزیونی مورد علاقه ام کدام است ؟ (2)
42. دوست دارم در کدام سمت رختخواب بخوابم ؟ (2)
43. از چه چیزی خیلی غمگین هستم ؟ (4)
44. یکی از نگرانی های بزرگم چیست ؟ (4)
45. بزرگ ترین نگرانی جسمی ام چیست ؟ (2)
46. خجالت آورترین لحظه زندگیم چه زمانی بوده است ؟ (3)
47. بدترین حادثه دوران زندگیم چه بوده است ؟ (3)
48. دو نفر را که بیشتر از همه تحسین می کنم نام ببر (4)
49. بزرگ ترین دشمن یا رقیب من کیست ؟ (3)
50. از جمع همه کساني که ما هر دو او را مي شناسيم ،چه کسي را کمتر دوست دارم ؟ (3)
51. دسر مورد علاقه من کدام است ؟ (2)
52. شماره کارت ملی یا شناسنامه من چيست؟ (2)
53. .يکی از داستان های مورد علاقه مرا نام ببر (2)
54. رستوران مورد علاقه ام کجاست ؟ (2)
55. دو آرمان و آرزوی بزرگ مرا نام ببر (4)
56. چه آرزوی بزرگ و جاه طلبانه ای دارم ؟ (4)
57. از چه غذایی متنفرم ؟ (2)
58. حیوان مورد علاقه ام کدام است ؟ (2)
59. چه آهنگی را دوست دارم ؟ (2)
60. تیم ورزشی محبوب من کدام است ؟ (2)
شما می توانید این بازی را هر چقدر که بخواهید انجام دهید و هر چه بیشتر آن را تمرین کنید به اهمیت نقشه عشق و شناخت علایق همسرتان پی برده و تاثیر آن را در روابطتان بیشتر مشاهده خواهید کرد .
نتیجه گیری
همانطور که ملاحظه کردید بیشتر سوالات تمرین شناخت همسر در زمینه علایق ، تجربیات و روابط فرد مقابل است و این مسئله نشان می دهد که میزان آشنایی همسران از یکدیگر باید همین قدر دقیق و جزئی باشد . در این صورت است که افراد می توانند بهتر یکدیگر را درک کرده و اختلافات و سوء تفاهم ها را حل کنند .
اگر انجام این تمرین برایتان جالب بود و به شما در آگاهی از علایق همسرتان کمک کرد ، می توانید از روش های دیگری نیز برای شناخت او استفاده کرده و به این ترتیب ازدواج خود را بهبود ببخشید . در ادامه و با کلیک بر روی لینک زیر می توانید تمرین دیگری جهت آشنایی با دنیای درونی همسرتان را یاد بگیرید .
اگر پس از مطالعه این مقاله ، باز هم سوالاتی در مورد تمرین شناخت علایق همسر داشتید می توانید با کارشناسان سامانه مشاوره فیلیا تماس بگیرید و یا برای مطالعه مطالب بیشتر ، کانال تلگرامی مشاوره روان شناسی جنسی ، زوج و خانواده را دنبال کنید .
سوالات متداول
1- چرا شناخت علایق همسر مهم است ؟
شناخت بیشتر از همسر باعث می شود رابطه عمیق تری با او داشته و یکدیگر بهتر درک کنید که به جزئیات آن در مقاله بیشتر پرداخته شده است .
2- نحوه انجام تمرین شناخت علایق همسر چگونه است ؟
در این تمرین ، بیست سوال به صورت تصادفی انتخاب شده و همسرتان باید به این سوال ها در مورد شما پاسخ بدهد . برای آگاهی از جزئیات بیشتر می توانید مقاله را مطالعه کنید .
3- تمرین شناخت علایق همسر شامل چه سوالاتی است ؟
این تمرین دارای 60 سوال در مورد علایق ، تجربیات و روابط همسر است که برای آگاهی از جزئیات بیشتر می توانید مقاله را مطالعه کنید .
» رمز دوم ازدواج موفق ؛ حس دلبستگی و تمجید
» رمز سوم ازدواج موفق ؛ قدم برداشتن به سمت همدیگر
جدیدترین مطالب فیلیا
