مراحل واکنش به مرگ در افراد در انتظار مرگ

برای مشاوره مراحل واکنش به مرگ در افراد در انتظار مرگ 

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور با شماره .......... تماس بگیرید

پاسخگویی از ۸ صبح تا ۱ شب حتی ایام تعطیل

مرگ به عنوان بزرگ ترین حادثه زندگی ، مفهومی پیچیده دارد و می تواند با درد و رنج زیادی همراه باشد . نوع واکنش های هیجانی افراد در مواجهه با مرگ و پذیرش آن ، بستگی کامل به اعمال ، رفتار ، افکار ، ساختار شخصيت و توان مقابله ای او با مسائل و مشکلات گذشته در طول حيات دارد . دانش روانشناسی تــلاش می کند یک مرگ خوب ، بدون رنج ، درد و فشــار را ایجاد نماید . می توان با اطمینان گفت که آگاهی از مراحل واکنش به مرگ به عنوان یک پدیده در فضای فرهنگی جهان معمولاً در ارتباط با یک موقعیت بحرانی ( از دست دادن یک عزیز ، مبتلا شدن به یک بیماری ) یا پیر شدن بیان می شود . اقدامات زیادی را می توان برای استفاده از مفاهیم مرگ انجام داد تا پذیرش آن آسان شود . کوبلر راس ( روانشناس ) مدعی است بيمارانی که خبر مرگ قریب الوقوع خویش را می شنوند ، پس از شوک ناشی از خبر بيماری خود پنج مرحله واکنش به مرگ را پشت سر می گذارند که عبارتند از: انکار ، خشم ، چانه زنی ، افسردگی و در نهایت پذیرش مرگ . 
در این مقاله به مراحل واکنش به مرگ در افراد در انتظار مرگ پرداخته می شود .

مراحل واکنش به مرگ

مراحل واکنش به مرگ در افراد در انتظار مرگ یعنی روندی که فردی که مثلاً بیماری سرطان دارد و از دکترها و اقوام می شنود که مرگ او نزدیک است از خود یک سری واکنش نشان می دهد که در زیر بیان شده است

• انکار
• خشم
• چانه زنی
• افسردگی
• پذیرش

در ادامه مقاله مراحل واکنش به مرگ در افراد در انتظار مرگ که شامل انکار ، خشم ، چانه زنی ، افسردگی و پذیرش است بیان می شود 

انکار

هنگامی که فرد از بیماری علاج ناپذیر آگاه می شود ، برای گریختن از احتمال مرگ ، جدی بودن آن را انکار می کند . اغلب افراد در حالت انکار نوسان دارند و یک روز برنامه های زیادی می ریزند و روز بعد اعتراف می کنند که مرگ نزدیک است . به عبارت دیگر شخص نمی تواند واقعیت را باور کند و اغلب گوشه گیر و منزوی می شود . هم چنین افرادی که دچار سوگ شده اند قبول نمی کند که فقدان رخ داده است و آمادگی برای کنار آمدن با مشکلات زندگی را ندارند . 

خشم

پی بردن به این که زمان کوتاه است و فرد مجبور است بمیرد بدون این که فرصت کافی داشته باشد تا تمام کارهایی را که دوست داشته است انجام دهد ، موجب خشم می شود . اعضای خانواده و متخصص ممکن است هدف خشم و رنجش بیمار قرار گیرند . و بیمار نسبت به کسانی که به زندگی ادامه خواهند داد حسادت می کند . با این حال ، آن ها باید به جای اینکه از رفتار بیمار عصبانی شوند . آن را تحمل کنند و بدانند که علت آن بی عدالتی مرگ است . 

چانه زنی

بیمار علاج ناپذیر وقتی که پی می برد مرگ اجتناب ناپذیر است ، می کوشد با چانه زدن برای زمان بیشتر ، از آن جلوگیری کند . مثلاً بیمار از خدا درخواست می کند اگر زنده بماند به بیماران سرطانی کمک می کند . یا مثلاً  فقط زنده بمانم تا عروسی دختر 8 ساله ام را ببینم ، بعدش بمیرم . 

افسردگی

هنگامی که انکار ، خشم ، و چانه زنی نمی توانند روند بیماری را به تعویق اندازند ، فرد به خاطر از دست دادن جان خود ، افسرده می شود . متاسفانه ، تجربیات متعدد مربوط به مردن ، از جمله وخامت جسمی و روانی ، درد ، نداشتن کنترل ، و وصل بودن به دستگاه ها ، نا امیدی را تشدید می کنند . مراقبت های بهداشتی که به صورت انسانی ، به آرزوهای بیمار پاسخ می دهند می توانند نا امیدی را کاهش دهند . 

پذیرش

اغلب افرادی که به مرحله پذیرش می رسند ، که نوعی حالت سکون و آرامش در ارتباط با مرگ قریب الوقوع است ، در چند هفته یا چند روز آخر به آن دست می یابند . بیمار ضعیف ، تسلیم مرگ می شود و ه مرحله پذیرش می رسد ، و از همه به جزء چند نفر از اعضای خانواده ، دوستان ، و مراقبت کنندگان ، کناره گیری می کنند . برخی از افراد در حال مرگ ، برای کنار کشیدن از همه کسانی که دوستانشان داشته اند ، برای مدت طولانی در خود فرو می روند . برای اطلاع بیشتر از نحوه برخورد و مقابله با انواع حوادث استرس زای زندگی در کانال تلگرام اختلالات روان شناختی و مهارت های زندگی عضو شوید . یا با مشاوران تلفنی روانشناسی فیلیا تماس بگیرید تا از کمک مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی فیلیا استفاده کنید . 

منابع : 
روانشناسی رشد ترجمه لورا برک ترجمه یحی سید محمدی
انسان جدید و مسئلة مرگ: نگاهی به نظریة الیزابت کوبلر راس ، مجيد ملایوسفی و همکاران ، 1395
روانشناسی مرگ ، پریسا قاسمی نیا ، نسرین السادات رنجبرقدیم ، 1396