میل جنسی در میانسالی

اکثرا فکر میکنیم که با افزایش سن میل جنسی کاهش می یابد ، این افزایش سن نیست که باعث تغییر در رابطه جنسی می شود بلکه تغیرات فیزیکی ، تغییرات هورمونی ، افزایش آستانه تحریک پذیری ، کم شدن انرزی ، یائسگی در زنان و ... باعث به وجود آمدن تغییر در میل جنسی می شود ولی لزوما به کاهش آن نمی انجامد . در این مقاله به میزان میل جنسی در میانسالی می پردازیم . 

میل جنسی در میانسالی

تعداد دفعات رابطه جنسی در زنان و مردان میانسال کاهش می یابد اما در بیشتر زوج ها این کاهش اندک است و ثبات فعالیت های جنسی خیلی بیشتر دیده می شود تا تغیر یا کم شدن آن . زوج هایی که در اوایل بزرگسالی بیشتر اوقات آمیزش جنسی داشته اند در میانسالی نیز همین روند را طی می کنند .
بهترین پیش بین برای فراوانی فعالیت جنسی در میانسالی ، رضایت زناشویی است ؛ ارتباطی که احتمالا دو جهتی است زیرا آمیزش جنسی در موقعیت زندگی مطلوب بیشتر روی می دهد و زوج هایی که آمیزش جنسی بیشتری دارند احتمالا رابطه عاطفی و زندگی مشترک بهتری نیز دارند . 

کاهش میل جنسی در میانسالی

به طور کلی شدت پاسخ جنسی در میانسالی به دلیل تغییرات جسمی کمتر می شود ، برانگیختگی و ارگاسم در مردان و زنان بیشتر به طول می انجامد . اگر زن و شوهر برای هم جذابیت نداشته باشند نیز رابطه جنسی شان کمتر می شود . اکثر زن و شوهر های بالای 50 سال می گویند که رابطه جنسی عنصر مهمی در رابطه و زندگی مشترک آنهاست و اغلب به دنبال راه هایی برای غلبه کردن بر مشکلات جنسی هستند . نبود شریک جنسی نیز یکی از مسائلی است که رابطه جنسی در میانسالی را کم می کند ، در این راستا تحقیقات نشان داده اند در سن 30 تا 40 سالگی 8 % از مردان شریک جنسی ندارند و در اوخر 50 تا 60 سالکی به 11 % افزایش می یابند ، در مقابل این افزایش در زنان چشمگیر است و از 9% به 30 % می رسد .

راه های جلوگیری از کاهش میل جنسی در میانسالی

با بالا رفتن سن عضله های بدن ضعیف تر می شوند و هم چنین سلامت جسمی رو به کاهش می رود و این امر میل جنسی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین ورزش کردن و سالم نگه داشتن بدن یکی از راه هایی است که تا حدودی می تواند از ضعف عضلانی و کم شدن میل جنسی جلوگیری کرده یا روند آن را کندتر کند . 
اگر رابطه عاطفی بین زن و شوهر برقرا باشد و رابطه آنها گرم باشد از نظر جنسی هم رضایت بیشتری خواهند داشت . برای اطلاعات بیشتر در مورد میل جنسی در میانسالی در کانال تلگرام روان شناسی جنسی ، زوج و خانواده عضو شوید . یا با مشاوران تلفنی روانشناسی فیلیا تماس بگیرید تا از کمک مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی فیلیا استفاده کنید .