علائم هشدار دهنده خودکشی
خودکشی در زبان انگلیسی به معنی قتل نفس است . سازمان بهداشت جهانی خودکشی را اقدامی آگاهانه و ارادی تعریف کرده است کـه طی آن فرد با انجام اقداماتی مرگ بار به دسـت خـویش زنـدگی خود را پایان می دهد خودکشی در بین همه طبقات اجتماعی اتفاق می افتد ولی زنان بیشتر از مردان اقدام بـه خودکشی می کنند ؛ در صورتی که خودکشی در مردان بیش از زنان باعث مرگ می شود . خودکشی یکی از فوریت های روانپزشکی و مشکلات سلامت محسوب می شود . هرچند پیش بینی خودکشی امکان پذیر نیست نشانه های زیادی وجود دارد که با آن می توان احتمال خودکشی را کم کرد . در واقع افرادی که درباره خودکشی فکر می کنند اغلب نشانه ها و سرنخ هایی از خود نشان می دهند که نشانه احتمال برنامه ریزی برای آسیب به خود است در کل اگر فردی درباره خودکشی حرف می زند او را تنها نگذارید حتی اگر سعی می کند شما را متقاعد کند که حالش خوب است .
در این مقاله به علائم و نشانه های هشدار دهنده خودکشی می پردازیم .
علائم هشدار دهنده خودکشی
در ادامه برخی از علائم و نشنه های هشدار دهنده خودکشی بیان می شود
- افسردگی و یا سابقه افسردگی در خانواده
- ناراحتی به علت شکست اخیر مانند شکت تحصیلی ، شکست عشقی یا شکست عاطفی
- ناراحتی از فقدان یا مرگ یکی از اعضای خانواد ، دوستان یا بستگان
- انزوا ، گوشه گیری و دوری از دوستان و خانواده
- صحبت درباره خودکشی
- اضطراب و بی قراری شدید
- ناامیدی ، خشم ، اضطراب ، یا احساس به بن بست رسیدن
- بیان کردن جملاتی مانند " آرزو داشتم از اینجا محو شوم " یا " من بی ارزش هستم " یا " آیا خدا افرادی که خودکشی می کنند را مجازات می کند ؟ "
- نوشتن یادداشت خودکشی و یا وصیت نامه
- افزایش مصرف الکل و مواد مخدر
- تهدید به صدمه زدن یا کشتن خود یا صحبت در مورد آن
- تهیه وسایل خودکشی مانند اسلحه ، قرص و یا در فکر تهیه این وسایل
- بهبود ناگهانی خلق بعد از یک دوره افسردگی
- سابقه قبلی تلاش برای خودکشی
- عدم توجه به ظاهر شخصی
- تغییر در شخصیت : فردی که به مرحله خودکشی می رسد ، امکان دارد به طور ناگهانی تغییراتی در ظاهر و رفتار خود نشان دهد ، مانند تغییر در نحوه صحبت ، پوشش و راه رفتن .
- خشم یا کینه جویی و حس انتقام زیاد
- تغییرات در خورد و خوراک
- تغییرات در خواب مانند پرخوابی یا بی خوابی
- بخشیدن وسایل شخصی
- نداشتن علاقه و انگیزه به کارهای روزانه مانند مدرسه ، دانشگاه ، محل کار ، تفریح و فعالیت های اجتماعی
- خودکشی اخیر یک دوست یا سابقه خودکشی در خانواده
- اشتغال ذهنی به مرگ
- بخشیدن وسایل شخصی
- آسیب به خود مانند جراحات مکرر و غیر عادی مانند جراحت های تازه یا جای زخم روی مچ دست ، خراش و اثر طناب روی گردن ، یا جراحت های حاصل از سقوط زیاد از بلندی
برای اطلاع بیشتر از نحوه برخورد و مقابله با انواع حوادث استرس زای زندگی در کانال تلگرام اختلالات روان شناختی و مهارت های زندگی عضو شوید .یا با مشاوران تلفنی روانشناسی فیلیا تماس بگیرید تا از کمک مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی فیلیا استفاده کنید .
منابع :
خلاصه روانپزشکی کاپلان و سادوک ، ترجمه فرزین رضاعی ، 2007
میزان بروز خودکشی در ایران طی سالهای 1380 تا 1393یک مطالعه مرور سیستماتیک و فراتحلیل
» علائم هشدار دهنده خودکشی در نوجوانان
» علل خودکشی در نوجوانان
» چرا افراد خودکشی می کنند
» عوامل خطرساز خودکشی
پاسخ مشاور:
سلام .
افسردگی هم از طریق درمان دارویی یا قرص و روان درمانی درمان می شود . برای درمان باید نزد روانشناس و روانپزشک مراجعه شود .
پاسخ مشاور:
سلام .
علت اصلی خودکشی مشکلات روانی مانند اختلالات شخصیت ، افسردگی ، اسکیزوفرنی و ... است در درجه دوم مشکلات جسمی هم باعث خودکشی می شوند .
پاسخ مشاور:
سلام .
بله تجاوز جنسی باعث مشکلات روحی و روانی در افراد می شود و این افراد در آینده به احتمال بیشتری خودکشی می کنند .
پاسخ مشاور:
سلام .
بله علت اصلی خودکشی مشکلات روحی و روانی مانند افسردگی ، اضطراب ، اسکیزوفرنی ، مشکلات شخصیت و ... است .
پاسخ مشاور:
سلام .
بله یکی از علت های اصلی خودکشی افسردگی است .
جدیدترین مطالب فیلیا
