تله زندگی محرومیت هیجانی

طرحواره ها باورهای عمیق و تزلزل ناپذیری هستند که در دوران کودکی درباره خود ، دیگران و جهان اطراف در ذهن ما شکل گرفته اند . این طرحواره به بخش بزرگی از رفتارها و احساسات ما شکل می دهند . یکی از این طرحواره ها ، محرومیت هیجانی است . مشکلات ارتباطی می توانند ظریف و نا آشکار باشند . در نگاه اول ممکن است به نظر برسد که شما آدم سازگاری هستید و روابط شما عیب و ایرادی ندارد ، شما ممکن است در کنار خانواده ، همسر و دوستان احساس رضایت کنید اما احساس تنهایی و انزوا دست از سر شما بر نمی دارد  . شما سعی می کنید فاصله عاطفی خود را با دیگران حفظ کنید و اجازه نمی دهید که دیگران به شما نزدیک شوند چون حدس می زنید که تنهایی شما بیشتر می شود . این ها توصیفات کوتاهی از کسی بود که در دام تله زندگی محرومیت هیجانی گرفتار شده است . در ادامه این مقاله به تله زندگی محرومیت هیجانی و دلیل شکل گیری آن می پردازیم .

تله زندگی محرومیت هیجانی

 کسانی که به این تله دچار هستند این جمله را خیلی در ذهن خود و ناخواگاه تکرار می کنند " هیچ کس مرا دوست ندارد " . احساس می کنند هیچ پناه و پشتیبانی در این دنیا ندارند و همیشه تنها هستند .  این افراد سرد و خشک هستند و به سختی در ابتدا وارد یک رابطه می شوند و ارتباط برقرار کردن با آنها سخت است . این افراد در روابط اجتماعی و عاطفی شان مشکل دارند و احساس می کنند تنهایی دست از سرشان بر نمی دارد . هیچ کس آنها را درک نمی کند و به آنها اهمیت نمی دهد . این احساس باعث فاصله گرفتن فرد از اجتماع و منزوی شدن او می شود . این افراد در روابط عاطفی جذب افرادی می شوند که سرد هستند و روابط عاطفی شان افت و خیزهای زیادی دارد . محرومیت هیجانی به این احساس دامن می زند که شما تا ابد تنها می مانید و هیچ وقت به نیازهای خود دست نمی یابید و هیچ کس شما را درک نخواهد کرد . برخی افراد که این تله را دارند بسیار پر توقع می شوند ، میزان محبتی که از اطرافیان می گیرید اصلا اهمیتی ندارد به نظر می رسد که این میزان محبت هیچ گاه شما را راضی نمی کند . این افراد ممکن است زیادی به دیگران محبت کنند زیرا محبت به دیگران را راهی برای جبران نیازهای ناکامل خودشان می دانند . حس عمیق و مزمن سرخوردگی از دیگران نیز ممکن است در این افراد دیده شود که سابقه دار و دیرپا است و در بسیاری از روبط این افراد دیده می شود . 

دلایل و ریشه های رشدی تله محرومیت هیجانی

ریشه های تحولی مهمی را که منجر به شکل گیری محرومیت هیجانی می شود باید در فردی جست و جو کرد که مسئول محبت مادرانه به کودک بوده است ، این نقش ممکن است بر عهده مادر یا پدر باشد . اهمیت رابطه اولیه به این دلیل است که بعدها فرد همین الگوی ارتباطی را در زندگی تکرار می کند . در زندگی افراد صمیمی ترین روابطشان رنگ و بویی از تجارب اولیه ارتباط با مادر را دارد . دلایل به وجود آمدن تله محرومیت هیجانی موارد زیر می باشند : 

1. مادر نامهربان و سرد که کودک را به اندازه کافی بغل نمی کند و او را در آغوش نمی گیرد . 
2. کودک احساس نمی کند از سوی افراد مهم زندگی اش دوست داشته شده و ارزشمند است . 
3. مادر به اندازه کافی برای کودک وقت نمی گذارد و به او اهمیت نمی دهد 
4. مادر اصلا از نیازهای کودکش آگاه نیست . برای مادر همدلی با دنیای کودک سخت است و واقعا نمی تواند با کودک ارتباط برقرار کند . 
5. مادر نمی تواند کودک را آرام کند ، بنابراین کود نمی تواند خودش را آرام کند یا تسکین دهی دیگران را بپذیرد 
6. والدین کودک را راهنمایی نکرده اند یا حس جهت مندی را در او تقویت نکرده اند . والد فرد مستقل و قدرتمندی نبوده است که کودک به او پناه ببرد . 

اغلب افرادی که از محرومیت هیجانی رنج می برند این جمله را می گویند : " نمی دانم چرا او مرا به دنیا آورد ، پدر و مادرم نباید مرا بزرگ می کردند " .  نقش پدر نیز اهمیت زیادی دارد ، اگر کودکی از طرف مادرش با محرومیت مواجه  شود اما این محرومیت از طرف پدرش جبران شود ، محبت پدر می تواند تا حدودی نقطه روشنی در زندگی تاریک کودک باشد . محبت پدر می تواند به طور محدود و جزئی محرومیت هیجانی در زندگی کودک را جبران کند . 

برای مشاوره تله زندگی محرومیت هیجانی  با مشاوران تلفنی روانشناسی فیلیا تماس بگیرید تا از کمک مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی فیلیا بهره مند شوید . هم چنین می توانید در کانال تلگرام روان شناسی جنسی ، زوج و خانواده عضو شوید . 

منبع : زندگی خود را دوباره بیافرینید ؛ یانگ ، کلوسکو ، ترجمه حمیدپور ، پیرمرادی ، گلی زاده