شکست عشقی در زنان

در هر دوره ای از زندگی امکان دارد افراد درگیر روابطی با دیگران باشند . که می تواند سلامت فردی و اجتماعی آن ها را ارتقا دهد یا او را دچار آسیب کند . مطالعات نشان می دهد مردان و زنان در سن بالاتری نسبت به قبل ازدواج می کنند که این باعث روابط خارج از ازدواج می شود . اگرچه این روابط برای بیشتر افراد باعث شادی و رضایت می شود و در مواردی باعث ازدواج می شود و در موارد دیگر رابطه عاطفی به هم می خورد . مطالعات انجام شده در حوزه شکست عشق در زنان نشان می دهد که شکست عشقی  پیامدهای منفی مانند سردگمی ، غم ، گناه ، احساس ناامیدی ، صدمه ، افسردگی و درماندگی عاطفی می شود . تحقیقات نشان می دهد اوج یک رابطه عاشقانه فقط چند ماه و حداکثر 2 سال دوام دارد . در مرگ رابطه رمانتیک و عاشقانه یا سوگ شکست عشقی توسط رفتار حمایتی اطرافیان و دوستان صمیمی تسهیل می شود . در واقع این مورد یکی از روش های درمان شکست عشقی است . در این مقاله به بررسی موضوع شکست عشقی در زنان می پردازیم .

نشانه های شکست عشقی در دختران

نشانه های شکست عشقی مانند علائم و نشانه های سوگ است و فرد نشانه هایی مانند افسردگی ، خلق غمگین ، ناراحت ، خشم ، گریه ، ناامیدی ، غم ، ترس از آینده ، بدبینی ، بی حوصلگی ، اضطراب ، بی خوابی یا پرخوابی ، گوشه گیری ، افکار خودکشی ، بی قراری ، پوچی ، بی اشتهایی ، کاهش وزن ، خستگی ، بی ارزشی ، احساس گناه ، حواسپرتی ، کاهش تمرکز ، و بی انگیزگی دارد . شکست عشقی مردان با دختران تفاوتی ندارد مهم ضربه روحی است که بعد از آن بر روی افراد می گذارد .

توصیه هایی به دختران بعد از شکست عشقی

در رابطه عاطفی با جنس مخالف ، دخترها آسیب بیشتری می بینند در واقع به این علت که دخترها به دلیل فرار از تنهایی و چون به ندرت به بیشتر از یک نفر علاقمند می شوند به همین دلیل وابسته می شوند به همین دلیل دچار ضربه های روحی بیشتری می شوند . در واقع هنگامی که از طرف یک پسر طرد می شوند سعی می کنند از تنهایی دوری کنند و با فردی مورد اعتماد مانند روانشناس صحبت کنند و احساسات خود را بیان کنند . این افراد در تنهایی افکار منفی و تفکر غیر منطقی دارد و ممکن است برای فرار از تنهایی وارد رابطه ناسالم دیگری شوند که یک تجربه تلخ دیگر می تواند آسیب بسیاری به روح و روان انسان بزند . اگر امکان بازگشت به رابطه قبلی وجود داشته باشد قبل از هر اقدامی دوباره این رابطه را مورد تجدید نظر قرار دهید و به آینده فکر کنید آیا این رابطه می تواند به یک رابطه دراز مدت منجر شود و به ازدواج ختم شود یا خیر ؟ اگر چنین نیست از ورود دوباره آن خودداری کنید و به جای این که فکر کنید فردی که از شما جدا شده تمام زندگی تان بوده است به این فکر کنید که او فقط بخشی از زندگی تان بوده است و با پایان این رابطه قرار نیست زندگی شما به پایان برسد . در کنار این مسئله می توانید در مورد راه های جذب مردان نیز اطلاعات بیشتری کسب کنید .

برای اطلاعات بیشتر در مورد موضوع شکست عشق در زنان و دختران و مسائل و مشکلات ناشی از آن در کانال تلگرام روان شناسی زوج و خانواده متعلق به سایت مشاوره خانواده فیلیا عضو شوید . یا اگر دچار شکست عشقی شدید بهترین کار چیست و چگونه می توان از افسردگی و دیگر مشکلات بعد از آن پیشگیری کرد با مشاوره تلفنی روانشناسی فیلیا تماس بگیرید تا از کمک مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی فیلیا استفاده کنید .

منبع : بررسی پیش آیندهای رشد و تکامل پس آسیبی ( شکست رابطه عاشقانه ) در دانشجویان  ، رجبی و همکاران ، 1392