زندگی بعد از طلاق

امروزه بسیاری از روابط زناشویی با طلاق به پایان می رسند و چنین به نظر می رسد که یکی از طرفین با طلاق به آزادی و آرامش می رسد ولی در واقع در همه موارد اینطور نیست و فرایند پس از طلاق برای اغلب افراد بسیار دشوار است و حتی بسیاری از این افراد به شریک زندگی قبلی خود و زندگی مشترک با همان فرد بر می گردند ولی در کل طلاق و متارکه کردن کار آسانی نیست و درد و رنج زیادی برای زوجین به همراه دارد و زوجین باید آماده باشند و بدانند که بعد از طلاق باید چه کار کنند . در این مقاله به بیان شرایط زندگی پس از طلاق می پردازیم . 

فرایند درد و غم پس از طلاق

زمانی که یک زوج به پایان زندگی مشترک خود رسیده و حتی پس از ثبت نام در سامانه تصمیم و شرکت در جلسات مشاوره ، از هم طلاق می گیرند هر کدام به نوعی غمگین و ناراحت می شوند . غم دیده و ناراحت شدن در افراد مختلف متفاوت است و بستگی به شخصیت فرد ، میزان مستقل بودن ، دلیل طلاق ، میزان حمایت از طرف خانواده ، عوامل اجتماعی و ... بر می گردد . هم چنین افراد واکنش های مختلفی نیز به این رویداد درد آور نشان می دهند :

1. در بسیاری از زن و شوهر ها دوره ای از تعجب و اعتراض وجود دارد که در آن فرد نمی تواند از بین رفتن زندگی مشترک و شریک زندگی خود را بپذیرد و سعی می کند آن را انکار کند . 
2. در بسیاری از افراد دوره ای به نام تخلیه عاطفی وجود دارد که در آن فرد سعی می کند سالیان سال به یاد شریک زندگی اش بیفتد و تمام تضادها و کشمکش های زندگی خود را فراموش کند . 
3. بعضی از افراد نیز پس از طلاق به طور غیر منطقی خشمگین شده و از اینکه همسرش او را تنها گذاشته و از او حمایت نمی کنند ناراحت می شوند . 

به طور کلی در فرایند زندگی پس از متارکه با از گذشت زمان فرد غم و غصه خود را تا حدودی فراموش کرده و به آن عادت می کند و سعی می کند تعادل و توازن جدیدی را برای زندگی خود پیدا کند و این تعادل ممکن است بر اثر همراه شدن با یکی از اعضای خانواده ، فامیل ، دوست  و یا شریک زندگی جدید پیدا کردن به دست بیاید . بالاخره فرد به تنهایی و از دست دادن شریک زندگی خود عادت کرده و خود را با کارهای روزمره خود مشغول می کند ، البته تمامی این اتفاقات ممکن است ماه ها و سال ها طول بکشد و این امر به شکل های مختلف روی سلامتی فرد داغدیده اثر می گذارد ، تحقیقات نشان داده اند که میزان افسردگی ، خود باختگی ، سرطان و تصادفات رانندگی در میان زنان مطلقه بیشتر از سایر زنان است ؛ ولی این مشکلات با گذشت زمان و کم شدن داغدیدگی ناشی از طلاق کاهش می یابند . 

واکنش ها در مقابل غم و غصه پس از طلاق

معمولا گذشت زمان بسیاری از دردها و ناراحتی ها را برای فرد از بین می برد ولی در بعضی از مراسم ها مانند جشن تولد ، سالگرد ازدواج و ... غم و غصه فرد دوباره افزایش می یابد . جریان سوگواری ها بسیار طولانی است و باعث ابتلای فرد به افسردگی و ... می شود و به قدری شدید می شود که فرد باید تحت درمان روانشناس قرار بگیرد . 
در بعضی موارد نیز فرد خود را بیش از اندازه با کار مشغول می کند ، اقدام به بازگشت به ازدواج بعد از طلاق کرده یا خیلی سریع وارد یک رابطه زناشویی جدید می شوند ، این کار گاهی تاثیر مثبتی روی فرد می گذارد ولی چون به سرعت وارد این رابطه شده است احتمال شکست و ناکامی در یک رابطه جدید نیز بالا می رود زیرا فرد هنوز از لحاظ عاطفی و روانی آمادگی گرفتن چنین تصمیمی را ندارد . بعضی ها نیز تصمیم می گیرند تا آخر عمر تنها زندگی کنند و کسی را جایگزین شریک زندگی خود نکنند . در این موراد نمی توان گفت کار کدام غلط و کار کدام یک درست است فقط باید تاکید کرد که با عجله و از روی ناراحتی و ... برای زندگی آینده خود تصمیم نگیرند و به سرعت برای سرپوش گذاشتن روی درد و رنج و اتفاقات پس از متارکه وارد یک رابطه جدید نشد . 

مراقبت از فرزندان پس از طلاق

به دنبال جدایی و طلاق مشکل اساسی و مهمی که بروز می کند تعلیم و تربیت و نگهداری از فرزندان است . وقتی دو نفر از هم جدا می شوند ولی فرزند دارند ، نگهداری و بزرگ کردن فرزندان به گونه ای که به آنها آسیبی نرسد موضوع بسیار مهمی است که بسیاری از خانواده ها را درگیر می کند و چون اغلب این کار به درستی انجام نمی شود فرزندانی که پدر و مادر آنها از هم جدا شده اند ضربه سختی خورده و با مشکلات روانی ، اجتماعی و تحصیلی زیادی رو به رو می شوند . تاثیر طلاق بر دختران و اثر طلاق بر فرزندان پسر متفاوت است و هر کدام واکنش های متفاوتی به این موضوع نشان می دهند و به طور کلی مراقبت از فرزندان پس از طلاق موضوع بسیار مهمی است.