هفته سی و یکم بارداری

با نزدیک شدن به زمان تولد ، و در طی سه ماه سوم بارداری امکان دارد مادر به علت مشکلات خواب و کم خونی و بزرگ شدن جنین احساس خستگی کند . هم چنین به علت هورمون های بارداری مادر احساس سنگینی می کند ، و مفصل هایش سست می شود . تعادل خوبی ندارد و نمی تواند صحیح راه برود . در هفته سی و یکم بارداری هنوز 9 هفته دیگر مانده است تا جنین به دنیا بیاید . هفته 31 حاملگی با تشدید درد کمر و باسن همراه است . هم چنین در این هفته مادر و دیگران می توانند حرکات جنین را روی شکم ببیند . 
در این مقاله به بررسی هفته سی و یکم بارداری شامل علائم بارداری در هفته سی و یکم یا وضعیت مادر در هفته سی و یکم بارداری ، وضعیت جنین در هفته سی و یکم حاملگی و تغذیه در هفته سی و یکم حاملگی می پردازیم  .

علائم بارداری در هفته سی و یکم یا وضعیت مادر در هفته سی و یکم بارداری

علائم بارداری در هفته سی و یکم یا وضعیت مادر در هفته سی و یکم بارداری این است که رحم حدود 11 سانتی متر بالاتر از ناف قرار دارد و در این هفته شکم آن قدر بزرگ است که زن باردار با چند قدم راه رفتن دچار تنگی نفس می شود . در هفته سی و یک بارداری یا در طی سه ماه سوم حاملگی سینه ها برای شیردهی به نوزاد آماده می شوند . به همین علت امکان دارد خانم ها دچار درد و تغییرات غیرقابل پیش بینی در سینه های خود شوند و هاله تیره دور نوک پستان تیره تر می شود و امکان دارد خانم ها درون پستان ها احساس برآمدگی یا توده کنند که به علت شروع تولید شیر اولیه است که آغوز نام دارد . هم چنین غدد کوچک روی سطح هاله تیره اطراف نوک پستان برجسته تر می شوند و تعداد رگ های تیره روی پستان ها به علت افزایش حجم خون بیشتر می شوند  که همه این تغییرات باعث خارش در نوک پستان ها می شود که خیلی آزار دهنده است .

وضعیت جنین در هفته سی و یکم حاملگی

وضعیت جنین در هفته سی و یکم حاملگی این است که اندازه جنین حدود 41.1 سانتی متر است و در حدود 1519 گرم وزن دارد . از این هفته به بعد جنین خیلی می خوابد به همین دلیل زیاد تکان نمی خورد چون جای او در رحم تنگ است . اندام تناسلی او در هفته 31 حاملگی در مرحله نهایی رشد و تکامل است ، ناخن های او رشد می کنند و بعد از تولد باید آن ها را کوتاه کرد . موهای سر ، ابرو و مژه او رشد کرده اند و موهای کرک مانند از بین می رود . از این هفته بارداری به بعد جنین چند بار در روز ادرار تولید می کند .

تغذیه در هفته سی و یکم حاملگی

تغذیه در هفته سی و یک حاملگی باید شامل مصرف انواع میوه ها ، سبزیجات ، پروتئین ها ، مواد کلسیم دار ، انواع حبوبات ، گوجه فرنگی ، سیب زمینی ، گوشت قرمز ، گوشت سفید و ... باشد در واقع تمام مواد مغذی و دارای ارزش غذایی باشد . 

سوالات متداول

1- علائم بارداری در هفته سی و یکم چیست؟

وضعیت مادر در هفته سی و یکم بارداری این است که رحم حدود 11 سانتی متر بالاتر از ناف قرار دارد که در متن مقاله مطرح شده است.

2- وضعیت جنین در هفته سی و یکم حاملگی چیست؟

وضعیت جنین در هفته سی و یکم حاملگی این است که اندازه جنین حدود 41.1 سانتی متر است که در متن مقاله شرح داده شده است.

3- تغذیه در هفته سی و یکم حاملگی چیست؟

تغذیه در هفته سی و یک حاملگی باید شامل مصرف انواع میوه ها ، سبزیجات و سایر مواردی باشد که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.